有了海

就像心裡有了海洋
會漲潮與退潮

漲潮的時候 就沉浸在悲傷裡
沉澱整理  照顧自己

退潮時刻
像浪打上沙岸 
退回海裡那樣
一切都沒了痕跡

等到那時  所有的情感都是安靜的
不會有一絲波動和起伏

回歸平靜。

那是安身的方式。